Päiväkirja - esstranna, 21 joulu 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2020
54,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.    Vielä jäljellä: 6,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 joulukuuta 2020:
728 kcal Rasva: 38,25g | Prot: 22,87g | Hh: 73,40g.   Aamiainen: Mission Deli Тортилья, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Останкино Карбонад Юбилейный. Lounas: Фили-Бейкер Наполеон Домашний. lisää...
1728 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esstranna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.