Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 24,26g | Prot: 19,64g | Hh: 94,99g.
Aamiainen: Buah Naga, Greenfields Choco Malt Milk, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Chia Seed. Lounas: Kaldu Jamur, ABC Saus Sambal , Roti Gandum, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BellaAnggra
|