Päiväkirja - Mel Melia, 22 joulu 20

nyabu dulu gaes hihii

Näytä dieettikalenteri, 22 joulukuuta 2020:
1296 kcal Rasva: 41,14g | Prot: 79,25g | Hh: 151,39g.   Aamiainen:  Telur Rebus,  Bubur Nasi. Lounas:  Tahu Goreng,  Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Päivällinen:  Telur Gabus Keju,  Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis,  Bihun (Dimasak),  Bakso Ayam. Välipalat/Muut:  Air Kelapa, Mayora Astor. lisää...
1574 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mel Melia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.