Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
121 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 62,08g | Prot: 67,94g | Hh: 140,22g.
Aamiainen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе с Молоком, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом. Lounas: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяноблин, Запеченный Картофель, Лэнд Тыква Запечёная. Päivällinen: Good Food Чернослив без Косточки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Любовь Кцелиидищенко
|