Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 40,51g | Prot: 74,98g | Hh: 102,38g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленый, Сваренное Вкрутую Яйцо, 3 Fish Горбуша Кусочки , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Жареные Орехи Кешью с Медом, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья8807
|