Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 63,70g | Prot: 28,61g | Hh: 137,62g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Coffee (Brewed From Grounds), Пятерочка Сахар, ARO Сливовый Пирог с Посыпкой. Lounas: Роса Селедка под Шубой. Päivällinen: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Лента Картошка . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|