Päiväkirja - c1ndyco, 22 joulu 20

temen temen fs mau nanya, ini bener gak ya??? kalo do fs malah 100gr 160kkal

Näytä dieettikalenteri, 22 joulukuuta 2020:
1414 kcal Rasva: 56,29g | Prot: 72,58g | Hh: 164,61g.   Aamiainen: Jambu Air, Salak, Mangga, Alpukat. Lounas: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ketupat, Sate Ayam, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kari Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Blue Band Mentega, Hup Seng Cream Crackers, Khong Guan Malkist Seaweed, Ubi Ungu Rebus, Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Välipalat/Muut: Martabak Manis, Bakso Ayam, Kaldu Ayam, Bakso Ayam, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kakao Bubuk (tanpa Gula). lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sama aku juga bertanya tanya 
22 joulu 20 jäseneltä: thesyy02
coba cari di artikel lain kak 
22 joulu 20 jäseneltä: icha agnes

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - c1ndyco


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.