|
happy breakfast guys! btw, ini first time ku sarapan pake kopi, hehe :)
|
703 kcal
|
Rasva: 16,19g | Prot: 23,36g | Hh: 123,28g.
Aamiainen: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kraft Keju Cheddar, Quaker Instant Oatmeal, Indomaret Pisang Ambon. Lounas: Tahu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), ABC Saus Sambal , Saus Barbekyu, Mentimun (dengan Kulit), Selada. Päivällinen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Välipalat/Muut: Telur Rebus, Indomaret Pisang Ambon. lisää...
|
|
 Kommentit
Ka minum kopi instan minimal sehari berapap kali ya
22 joulu 20 jäseneltä: talitarina598
|
@talitarina598 kalo buat aku cukup sekali ka, tp gatau kalo buat org org yg udh biasa ngopi, mungkin bisa 2 kali sehari hehe
22 joulu 20 jäseneltä: itsmepipi
|
22 joulu 20 jäseneltä: dwiwahyuutami86
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - itsmepipi
|