Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
328 kcal
|
Rasva: 14,25g | Prot: 8,81g | Hh: 41,31g.
Aamiainen: Kinder Maxi. Lounas: Pindakaas, Boni Gouda Jong, Effi Confituur Woudvruchten, LU Cracotte Volkoren. Välipalat/Muut: Boni Cereal Flakes. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|