Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 19,42g | Prot: 47,02g | Hh: 118,49g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft. Lounas: Real Schabefleisch, Weizenbrötchen. Päivällinen: Kühne Rotkohl Bratapfel, Maggi Rahmsoße zu Braten, Bofrost Sauerbraten , Henglein Kartoffelklöße . Välipalat/Muut: Schöller Eiskonfekt. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|