|
Healthy minestrone to try and counteract the twiglets and wine...
|
1321 kcal
|
Rasva: 42,36g | Prot: 41,13g | Hh: 160,72g.
Aamiainen: Blueberries, Sainsbury's Chia Seeds, Bio-Tiful Kefir, Pomegranates. Lounas: Parmesan Cheese (Grated) , Knorr Chicken Stock Pot, Red Tomatoes (Canned), Onions, Celery, Carrots, Savoy Cabbage, Olive Oil. Päivällinen: Cucumber (with Peel) , Kecap Manis, Duck Meat , Flour Tortillas . Välipalat/Muut: Gordon's Gin & Tonic, Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Terry's Chocolate Orange . lisää...
|
|
2334 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
looks amazing jan def worth having a glass or 2 of wine 😁 I'm going to re-start my weight loss journey 2nd of Jan as it's been such an awful year just want to relax over Xmas x
22 joulu 20 jäseneltä: Kalisy67
|
Thanks, Kalisy, my birthday is early Jan but I will be focused again after that. Definitely just enjoying with the kids over the holidays. Hope you have a good break!
22 joulu 20 jäseneltä: JanusWoman
|
You to Jan. All the best 😁x
22 joulu 20 jäseneltä: Kalisy67
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JanusWoman
|