Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 56,01g | Prot: 53,93g | Hh: 174,50g.
Aamiainen: Mamão Papaia. Lounas: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, China in Box Yakisoba Clássico. Päivällinen: Pizza Marguerita, Ovo, Tirolez Queijo Prato, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Vigor Chantilly Spray. Välipalat/Muut: Brownie do Luiz Brownie do Luiz Doce de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giovannamuricy
|