|
happy happy happy... doel in zicht nog 4 kg te gaan en dan leren vast houden...
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 26,88g | Prot: 55,14g | Hh: 30,59g.
Aamiainen: Powerslim Powerslim Muesli Bosvruchten, Powerslim Powerslim Aardbeienjam (Confituur), De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager. Lounas: Butternut tomaatsoep 19nov20, Powerslim Powerslim Toast Classic, Philadelphia Knoflook en Kruiden Light. Päivällinen: Delhaize Grijze Garnalen. Välipalat/Muut: Powerslim Powerslim Chocolate Chunk. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Djerbabodyinthemaking
|