Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
287 kcal
|
Rasva: 13,53g | Prot: 13,92g | Hh: 26,41g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Киприно Сыр Полутвёрдый . Lounas: Каждый День Цветочный Мед, Чай. Päivällinen: Киприно Сыр Полутвёрдый , Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|