|
Rutinitas kembali..setiap 2 jam sebelum makan harus minum dia, karena kondisi lagi drop di masa isolasi mandiri....
|
2046 kcal
|
Rasva: 75,22g | Prot: 71,24g | Hh: 271,77g.
Aamiainen: Telur Asin, Telur Dadar, Nasi Kuning, Lemon. Lounas: Lemon, Telur Dadar, Telur Asin, Nasi Kuning. Päivällinen: Pokka Mango Tea, Nasi Goreng Ayam. Välipalat/Muut: Buah Pir, Yakult Yakult, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Tricks Bulgogi Baked Crisps, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. lisää...
|
|
 Kommentit
22 joulu 20 jäseneltä: mimiamii
|
Air lemon, lumayan menurunkan nafsu makan jadi biar makan dikit kita gak ngerasa pengen makan lagi
22 joulu 20 jäseneltä: Oktavia_25
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oktavia_25
|