Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 35,12g | Prot: 85,25g | Hh: 164,73g.
Aamiainen: BSN 프로틴 크리스프 초콜렛크런치, 세븐일레븐 감동란, 굽네몰 굽네 닭가슴살 만두. Lounas: 된장찌개, 연안식당 꼬막비빔밥. Päivällinen: 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 스트로베리크림. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leekwangmin
|