Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
587 kcal
|
Rasva: 15,68g | Prot: 19,77g | Hh: 83,57g.
Aamiainen: Biotta Свекольный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Lounas: Огурец (с Кожурой), Апельсин. Päivällinen: Santo Stefano Винный Напиток Полусухой, Бахетле Блинчики с Грибами, Капуста Тушеная с Курицей. Välipalat/Muut: Лакомка Мороженое, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Морковный Сок, Biotta Свекольный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|