Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 17,13g | Prot: 34,94g | Hh: 67,67g.
Aamiainen: Избенка Сырники Творожные 5%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lounas: Кабачковая Икра, Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриное Филе Вареное, Creative Kitchen Суп-Лапша с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|