Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 19,09g | Prot: 37,97g | Hh: 84,23g.
Lounas: Pomme, Lustucru Gnocchi à Poêler, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Välipalat/Muut: Croissant au Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ririjones
|