Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 61,48g | Prot: 80,01g | Hh: 176,22g.
Aamiainen: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Tirolez Requeijão Cremoso Light, Leite Integral, Panco Pão 100% Integral Zero. Lounas: Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Bolo de Banana e Aveia. Päivällinen: Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares , Pizza de Queijo. Välipalat/Muut: Peg Pig Torresmo Pururuca , Danone Danoninho. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AdrianaFaria1971
|