Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 31,96g | Prot: 25,11g | Hh: 84,63g.
Aamiainen: Arla Lätt & Lagom, Müsli. Lounas: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Hälsans Kök Vegetarisk Tacofärs. Päivällinen: Pågen Lingongrova (40g). Välipalat/Muut: Capri-Sun Safari Fruits, Clementin. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linneealarsson97
|