Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 21,24g | Prot: 71,05g | Hh: 69,50g.
Aamiainen: Мандарины, Пестравка Молоко Топленое 4%, Село Зеленое Творог 5%. Lounas: Мандарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|