Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 11,38g | Prot: 65,71g | Hh: 134,17g.
Aamiainen: Bio Mandel Drink Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Tassimo Café Crema. Lounas: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Buitoni Integrale Eliche, Mühlenhof Speckwürfel, Karotten, Dennree Brokkoli, Erlenhof Kulturchampignons. Välipalat/Muut: Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Engelspoppöchen
|