Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 53,20g | Prot: 66,21g | Hh: 218,99g.
Aamiainen: SariWangi Teh Hijau Asli, Telur Asin, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: KFC Perkedel, Cucumber, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Lemak. Päivällinen: Rumah Makan Sederhana Rendang, Pickled Vegetables, Kering Tempe, White Rice, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken (Breaded and Fried) , Zee Strawberry Falvour Milk. Välipalat/Muut: Kopi Luwak Luwak White Coffee, Banana, Bubur Kacang Hijau. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chintya_cy
|