|
masak pagi skalian buat sehari2. jdi dninput smua bahan2nya. ntr siang tinggal input berat ikannya lagi sma nasi. beressss. tinggal mikirin lagi sisanya ku makan apa yahaa hahaha
|
1340 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 77,23g | Hh: 122,08g.
Aamiainen: Kecap Asin (Kedelai), ABC Kecap Manis, Brokoli, Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Bawang Putih, Bawang Merah, Garam, Gula Pasir, Tropicana Slim Minyak Kanola, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Lounas: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Jeruk. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|