Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3765 kcal
|
Rasva: 150,73g | Prot: 71,43g | Hh: 247,36g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Conradl Schwarzwälder Kirsch-Sahne-Rolle, Butterkuchen, Eierlikör. Päivällinen: Giotto Giotto, Gut & Günstig Delikatess Schinken Bockwürstchen, Kartoffelsalat. Välipalat/Muut: Lorenz Nic Nac's, Herforder Pils, Gourmet Selection Bratapfel-Sterne, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|