Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 53,87g | Prot: 71,61g | Hh: 157,10g.
Aamiainen: Перекресток Улитка со Шпинатом и Сыром , Банан, Варенье, Творог. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Постный Шоколадный Кекс. Päivällinen: Белый Хлеб, Арахисовая Паста, Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya1106
|