Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 33,68g | Prot: 55,07g | Hh: 58,89g.
Aamiainen: Помидоры, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Каждый День Миндаль Необжаренный, Печень Говяжья Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|