Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 23,25g | Prot: 46,70g | Hh: 207,57g.
Aamiainen: Кекс, Папа Может Ветчина с Индейкой, Viola Сыр Плавленый, Овсяноблин, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Осетрина, Вкусное Дело Суп Гречневый. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|