Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 70,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 33,70g | Prot: 25,73g | Hh: 74,44g.
Aamiainen: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Lounas: Миндаль Запеканка Яблочно-Творожная. Päivällinen: Мандарины, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Редис. Välipalat/Muut: B&B Леденцы Мини. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|