Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 26,58g | Prot: 60,89g | Hh: 56,40g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Лента Кальмар Копченый, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мясновъ Суп-Пюре из Кабачков со Сливками. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 10%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 10,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|