Päiväkirja - azizamoza, 25 joulu 20

Yang bilang menu diet ga enak .fix ga ush di temenin🤤😂🔫

Näytä dieettikalenteri, 25 joulukuuta 2020:
1189 kcal Rasva: 44,64g | Prot: 76,09g | Hh: 122,34g.   Aamiainen: Kerupuk Makanan Ringan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Lounas: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Perkedel Kentang, Tumis Buncis, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Päivällinen: Nissin Pepper Crackers, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Tumis Buncis, Tempe, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Yakult Yogurt. lisää...

73 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
benerrr bgt. jadi inget kata-kata kak elaine hanafi, “kalo makanan diet aja bisa enak, ngapain makan enak tapi ngga diet” wkwk 
25 joulu 20 jäseneltä: alpinuyy
haha bener banget kak, udh beberapa kali nyoba diet macem2 dan baru kali ini diet makan nya enak enak terus 
25 joulu 20 jäseneltä: swuush
kok bisa enak kak..?.. resep nya pakai apa?.. pake minyak ga? 
25 joulu 20 jäseneltä: Bunda Kahfi
Kalo yg rebus” si kayak tempe sama tahu ga Paling buncis sama wortel kasi cabe sama minyak dikit pas di tumis  
25 joulu 20 jäseneltä: azizamoza
Ok.thx kak 
25 joulu 20 jäseneltä: Bunda Kahfi
iya bener, orang' pada mikir kalau diet makannya kaya orang rumah sakit, padahal mah rumah sakit enak enak masakannya 😭 
25 joulu 20 jäseneltä: RibRika
bener bangett🥰 
26 joulu 20 jäseneltä: rubberjell
Ternyata bnyk juga yg suka menu diet 🤗😂 
26 joulu 20 jäseneltä: azizamoza
tips olahraga dong 
26 joulu 20 jäseneltä: sarahshintaA
Aku ga olahraga hehe 
28 joulu 20 jäseneltä: azizamoza
Aku suka2 aja menu diet kecuali oatmeal🙃😁✌ 
28 joulu 20 jäseneltä: keiia_kim13
tahu segitu beratnya berapa gram?  
28 joulu 20 jäseneltä: dilaayu0909
Ga tau tpi biasa nya aku sehari mkn tahu rebus 130g 
30 joulu 20 jäseneltä: azizamoza

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - azizamoza


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.