Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 52,07g | Prot: 44,52g | Hh: 200,22g.
Aamiainen: L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Tempe, Lontong Sayur. Lounas: Daging Sapi, Nasi Putih. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Ice Cone, Burger King French Fries (Medium), Burger King Whopper Jr . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|