Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 63,99g | Prot: 80,16g | Hh: 105,03g.
Aamiainen: Melancia, Maçã, Morangos. Lounas: Tomates, Repolho, Carne de Vaca Assada, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Päivällinen: Ameixas, Carne de Vaca Assada. Välipalat/Muut: Melancia, Bauducco Chocottone. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandra kiihl
|