Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 54,68g | Prot: 36,01g | Hh: 74,17g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Белый Хлеб, Бахрушин Рулет из Индейки . Lounas: Гречка Отварная, Кинто Наршараб , Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Päivällinen: Сыр Бри, Бахрушин Рулет из Индейки , Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyakapriz
|