Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 47,67g | Prot: 44,54g | Hh: 141,19g.
Aamiainen: Marinela Gansito, Taco al Pastor, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light. Lounas: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Agua. Päivällinen: Roscón de Reyes, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|