|
İsveç diyeti, 6. gün akşam yemeği, 665 kalori. 250 gr tavuk, 200 gr ıspanak, ben bugün haşlamak yerine fırınlamayı tercih ettim. Üzerine de zeytinyağ ve limon 🍋
|
1133 kcal
|
Rasva: 51,14g | Prot: 109,34g | Hh: 57,47g.
Aamiainen: Küp Şeker, Sütaş Light Beyaz Peynir, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Lounas: Havuç, Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Limon Suyu, Zeytinyağı, Ispanak, Tavuk Göğsü. lisää...
|
|
 Kommentit
26 joulu 20 jäseneltä: TazeAnneKiloVeriyor
|
İlginç bir şekilde çıtır çıtır oldu cips gibi. Tadı çok güzeldi 😊
26 joulu 20 jäseneltä: irembezirci
|
nasil hissediyorsun ben 5. günün sonunda ölür gibi olup bırakmıştım
26 joulu 20 jäseneltä: yiyerek ölecez
|
İyi hissediyorumm, bir kez daha söyleyim bu normal isveç diyeti listesinden farklı. Çok daha fazla yiyorsun o yüzden o kadar yapılamaz değil 😊
26 joulu 20 jäseneltä: irembezirci
|
Yok ben de çok yedim ama diyetin yapısı beni sarstı açlıktan cok sanırım gastrit oldum
26 joulu 20 jäseneltä: yiyerek ölecez
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irembezirci
|