|
Einen ruhigen 2 Weihnachtstag euch allen 🎄🌟
|
2357 kcal
|
Rasva: 114,05g | Prot: 61,76g | Hh: 269,08g.
Aamiainen: Leerdammer Leger, Polnische Wurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch, Eisbergsalat, Käsekuchen. Lounas: Clementinen, K-Classic Suppennudeln, Hühnersuppe. Päivällinen: Kaffee mit Milch, Käsekuchen. Välipalat/Muut: Kinder Überraschung Maxi, Milka Triolade. lisää...
|
|
2052 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 59 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 55 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 6 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Guten Morgen... Dito... 🤗
26 joulu 20 jäseneltä: dirk___
|
Guten Morgen Dirk 😊🎄 Dankeschön ☺️
26 joulu 20 jäseneltä: joa0707
|
Den wünsche ich dir auch von Herzen ❤️❤️
26 joulu 20 jäseneltä: elina2604
|
26 joulu 20 jäseneltä: joa0707
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|