Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
124,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 41,42g | Prot: 54,12g | Hh: 120,60g.
Aamiainen: Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Roggen Knäckebrot, Kaffee, Kirschtomaten, K-Classic Kochschinken. Lounas: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Cola (mit Koffein, mit Süßstoff), Gemischter Salat mit Dressing, Hengstenberg Rotkraut , Rinderroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Kühne Maiskölbchen, Viva Vital Geflügelsalami, Aldi Kochschinken, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biguffbasse
|