Päiväkirja - marteani, 26 joulu 20

Ahh, agréable résultat après le repas de Noël
53,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.    Vielä jäljellä: 9,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 joulukuuta 2020:
1558 kcal Rasva: 72,42g | Prot: 75,09g | Hh: 138,19g.   Lounas: Lindt Chocolat Praline, Lindt Chocolat Lindor, Huile d'Olive, Lidl Médaillons de Filet de Poulet , Ducros Curry Poudre, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Picard 12 Escargots de Bourgogne, Cèpes, Picard Demi-Baguette, Marks & Spencer Microwave Wholegrain Rice. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - marteani


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.