Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2178 kcal
|
Rasva: 112,00g | Prot: 88,96g | Hh: 175,44g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Говядина Отварная, Грабли Зразы Картофельные с Грибами, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Партия Еды Запеченный Картофель Бэби с Розмарином, Хлеб Насущный Печенье Меренга Малиновая. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|