Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Lolipall
Päiväkirja
26 joulu 20
Päiväkirja - Lolipall, 26 joulu 20
Profiili - Lolipall
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
87 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
.
Vielä jäljellä:
31 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 26 joulukuuta 2020:
1050 kcal
Rasva: 36,22g | Prot: 37,56g | Hh: 146,65g.
Aamiainen:
Patyviena Salchichas Clásicas, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Puré de Papa.
Lounas:
Sandía.
lisää...
325 kcal
Harjoitus:
Jooga - 1 tunti, Pilates - 1 tunti, Samsung Health - 22 tuntia.
lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Lolipall
Näytä täydellinen historia