Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 48,38g | Prot: 77,19g | Hh: 27,05g.
Aamiainen: Kırmızı Domates, Salatalık, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Karışık Yeşil Salata, Mezgit Balığı. Välipalat/Muut: Kabak Çekirdeği. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sergn3003
|