Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 40,36g | Prot: 37,89g | Hh: 30,97g.
Aamiainen: Padamu Bihun Jagung, Tahu Goreng Tahu Boby. Päivällinen: Tahu Goreng Tahu Boby. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pejoeangcovid 19
|