Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 18,06g | Prot: 37,13g | Hh: 269,79g.
Aamiainen: Madurasa Madu, Kraft Cheddar, Banana Oatmeal Pancake. Lounas: Kraft Singles Reguler, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, La Fonte Spaghetti-11. Päivällinen: Kue Tara’jong Ubi Kayu, Kue Bolu. Välipalat/Muut: Roti. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Putri Sayyidina
|