Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 119,13g | Prot: 111,98g | Hh: 111,95g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Винегрет, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Lounas: Чай, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Вологжанка Творог 5%. Päivällinen: Чай с Сахаром, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Винегрет, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Красная Цена Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yakudza_81
|