Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 59,05g | Prot: 47,34g | Hh: 211,29g.
Aamiainen: Гармония Сметана 20%, Варенье, Блины на Молоке. Lounas: Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Päivällinen: Milka Oreo MMMMM, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Пшеничный Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|