Päiväkirja - Tem4ik88, 27 joulu 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
112,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 47,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2020:
1526 kcal Rasva: 127,84g | Prot: 85,93g | Hh: 7,10g.   Aamiainen: Bioteka Кокосовое Масло, Дарница Яйца С1 Новое. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Магнит Свинина Шейка Магнит. Päivällinen: O Green Фасоль Стручковая , Рококо Филе Бедра Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%. lisää...
109 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tem4ik88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.