Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
450 kcal
|
Rasva: 17,84g | Prot: 20,28g | Hh: 52,97g.
Aamiainen: Миндаль, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Полутвёрдый, Увелка Гречневая Каша на Воде. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|