Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 70,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 27,23g | Prot: 29,42g | Hh: 114,49g.
Aamiainen: Морковь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авистрон Икра Лососевая Зернистая, Лента Хлеб Столичный, Привет Сок Персик Яблоко. Lounas: Простоквашино Молоко 3,5%, Лента Банан. Päivällinen: Волгир Конфеты Нате-Нька, Простоквашино Молоко 3,5%, Nestle Кит Кат Мини. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|